PSZICHIÁTRIA
A mindennapok során egyre nagyobb stresszterhelésnek vagyunk kitéve, sokszor túlhajszoljuk testünket, lelkünket egyaránt, ami különböző pszichoszomatikus tünetekkel járhat. Pszichiátriai szakrendelésünkön Dr. Szigetvári Beatrix pszichiáter és pszichoterapeuta szakorvos ezen problémákat kezeli.
Ambuláns kezelés keretében az alábbi panaszok esetén tudok segíteni:
- szorongás
- pánikbetegségben (a szorongás testi tüneteinek rohamszerű jelentkezése)
- fóbiák
- kényszerbetegség (kényszergondolatok, kényszercselekvések),
- enyhe és közepes depresszió
- alvászavar
- pszichoszomatikus betegségek
- stressz
A kognitív és viselkedésterápiás módszerek, szükség esetén az autogén tréninggel, mint relaxációs módszerrel kombinálva, nagymértékben hatékony terápiát nyújtanak a pszichés betegségekben.
Amennyiben indokolt, és Ön szeretné, a gyorsabb javulás beindítására a megfelelő gyógyszeres terápia beállítására is van mód.
Pszichotikus betegségben szenvedő pácienseim kezelésére ambuláns rendelés keretében, csak gyógyszeresen már beállított állapotban van mód!
A kognitív és viselkedésterápiáról
Tudatunk perifériáján átfutó, sokszor nem is tudatosuló gondolataink befolyásolják hangulatunkat. Érdemes megvizsgálni, tudatosítani ezeket a negatív automatikus gondolatokat, és korrekciójukat elvégezni. Megtalálni azokat a diszfunkcionális attitűdöket, sémákat és korrigálni őket, amelyek valamikor belénk rögződtek, és életünk fontos helyzeteiben diszfunkcionális, nem adaptív működéshez vezetnek. A terápia célja, hogy a kliens a terápiás folyamatban mintegy “saját terapeutájává” váljon, a későbbiekben önállóan is korrigálni legyen képes diszfunkcionális gondolatait, így elkerülje a szorongásos betegségekhez, depresszióhoz vezető utat.
Az autogén tréningről
Ez a módszer egy általános lazításból és hat alapgyakorlatból álló technikasort jelent, amellyel elérhető a testi és pszichés funkciók feletti uralom. A rendszeres gyakorlás biztosítja, hogy ez egy bármikor elővehető, szorongást, feszültséget, vegetatív tüneteket megszüntető, illetve kialakulásukat megelőző módszerré váljon.
Még nem beteg embereknek is nagyon fontos megtanulni egy relaxációs módszert, amely alkalmazásával a krónikus, illetve káros stressz testi és lelki romboló hatása kiküszöbölhető.
Az autogén tréning rendszeres alkalmazása tehát az egészségeseknek is nagyon jó módszer.
Szakemberek
Dr. Szigetvári Beatrix
Pszichiáter, pszichoterapeuta szakorvos kognitív- és viselkedésterápia, autogén tréning, pszichodráma
